Guten Appetit

środa, 17 maja 2017

Koktajl marchewkowo-ananasowy


Koktajl z marchewką w roli głównej to zastrzyk zdrowia i energii. Marchewka to również solidna porcja rozpuszczalnego błonnika, i beta-karotenu.
Marchewka w śniadaniowym koktajlu zapewni Twojej skórze jędrność, gładkość i poprawi jej koloryt. Nie stanie się to nagle, ale wystarczy 2 miesiące, by zauważyć wyrażną zmianę barwy skóry. Jednocześnie zapewni skuteczną naturalną ochronę przed promieniami UV.

Dodatek ananasa przyjemnie równoważy mdławy posmak marchewki. To także dodatkowa porcja zdrowia.
Koktajl idelalny dla wszystkich dbających o szczupłą sylwetkę!

Składniki na 2 porcje:
2 marchewki
1/4 ananasa
1 jabłko
1 banan
1 cm kawałek imbiru
2 plasterki mrożonej cytryny-opcjonalnie
1 szklanka wody mineralnej
1 łyżeczka oleju kokosowego

Wykonanie:

  • wszystkie skladniki na koktajl obrać i pokroić na mniejsze cząstki
  • umieścić w blenderze wraz z woda i zmiksować do pożądanej konsystencji
  • wypić najlepiej zaraz po przygotowaniu
                                                                SMACZNEGO !

uwagi: warto kupować marchewkę z upraw bez użycia sztucznych nawozów. Marchew w szczególny sposób kumuluje azotany i azotyny. Pestcydy sprawiają, że warzywa które powinny pomagać zachować zdrowie zamieniają się w produkty szkodliwe dla organizmu



8 komentarzy:

  1. Bardzo apetyczny koktajl :) Chętnie bym teraz taki przygarnęła :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Mam wszystko co potrzebne do koktajlu. Skladniki czekaja na zblendowanie :-). Mam przeczucie,ze to bedzie mega smaczne :-). W koncu Weronika jest mistrzynia koktajli :-).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest bardzo smaczny:) Hi, hi..., to miłe:)

      Usuń
  3. Koktajl z moimi ulubionymi owocami .... Pycha !
    Zapraszam też do siebie : http://marcepanowa-kuchnia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zgadzam się:) Dziękuję, wpadnę:)

      Usuń

Spodobał Ci się przepis? Możesz go skomentować i podzielić się ze znajomymi. Na pewno będą Ci wdzięczni i ja również:)